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RICETTE
INVOLTINI DI MELANZANE CON POMODORI E VERDURE
Involtini di melanzane con pomodori e verdure

Categoria:
Antipasti


Tempo:
35 min.


Dosi:
4 persone


Difficoltà:
Facile


INGREDIENTI
  • 2 melanzane medie
  • 400g di passata di pomodoro
  • 200g di mozzarella (o provola) tagliata a fette sottili
  • 100g di formaggio grattugiato (parmigiano o pecorino)
  • 1 peperone rosso
  • 1 zucchina
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • Olio extravergine d'oliva
  • Sale e pepe q.b.
  • Basilico fresco q.b.
PREPARAZIONE



  1. Preparazione delle melanzane:



    • Taglia le melanzane a fette lunghe (circa 1/2 cm di spessore).

    • Spargi un po' di sale su entrambi i lati delle fette di melanzana e lasciale riposare per circa 15-20 minuti. Questo aiuterà a eliminare l'amaro.




  2. Preparazione del ripieno:



    • Taglia a dadini il peperone, la zucchina e la cipolla.

    • In una padella capiente, scalda un paio di cucchiai d'olio extravergine d'oliva e aggiungi gli spicchi d'aglio interi (che toglierai alla fine).

    • Aggiungi la cipolla e fai soffriggere finché diventa trasparente.

    • Aggiungi poi il peperone e la zucchina e cuoci per circa 10 minuti, fino a quando le verdure saranno tenere. Regola di sale e pepe a piacere.




  3. Cottura delle melanzane:



    • Asciuga le fette di melanzana con della carta assorbente per rimuovere il sale in eccesso.

    • Scalda una griglia o una padella antiaderente e cuoci le fette di melanzane da entrambi i lati fino a quando saranno morbide e leggermente dorati. Trasferisci le fette cotte su un piatto e lasciale raffreddare leggermente.




  4. Assemblaggio degli involtini:



    • Prendi una fetta di melanzana e adagiaci sopra una fettina di mozzarella e un po' di verdure al centro.

    • Arrotola la melanzana su se stessa e disponi gli involtini in una teglia da forno leggermente unta con olio.




  5. Condimento e cottura finale:



    • Versa la passata di pomodoro sopra gli involtini.

    • Spolvera con il formaggio grattugiato e un filo di olio extravergine d'oliva.

    • Inforna in forno già caldo a 180°C per circa 20-25 minuti, o finché il formaggio non sarà completamente fuso e leggermente dorato.




  6. Servizio:



    • Prima di servire, guarnisci con delle foglie di basilico fresco.




Questi involtini di melanzane con pomodori e verdure sono perfetti da servire come piatto principale, magari accompagnati da un contorno di insalata fresca. Buon appetito!

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