Categoria:Secondo
Tempo:45 min.
Dosi:4 persone
Difficoltà:Facile
600 g di filetto di maiale (tagliato a medaglioni)
2 zucchine
2 carote
1 peperone rosso
1 cipolla piccola
2 spicchi d’aglio
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
50 ml di vino bianco secco
Sale e pepe q.b.
Erbe aromatiche a piacere (rosmarino, timo o salvia)
Per prima cosa, lavate zucchine, carote e peperone. Tagliate le zucchine e le carote a rondelle sottili, il peperone a striscioline, la cipolla a fettine e tritate finemente l’aglio. In una padella larga scaldate due cucchiai di olio e fate soffriggere cipolla e aglio per qualche minuto, quindi aggiungete le carote e cuocete a fuoco medio per circa cinque minuti. Unite poi zucchine e peperone, salate e pepate a piacere e proseguite la cottura altri cinque-sette minuti fino a quando le verdure saranno tenere ma ancora croccanti, poi toglietele dalla padella e tenetele da parte.
Nella stessa padella aggiungete un cucchiaio di olio e fate scaldare bene, quindi adagiate i medaglioni di maiale e rosolateli tre-quattro minuti per lato, finché saranno dorati. Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare l’alcol, aggiungendo le erbe aromatiche scelte e regolando di sale e pepe.
Riunite infine le verdure in padella con i medaglioni e mescolate delicatamente per un paio di minuti, in modo che i sapori si amalgamino. Servite i medaglioni di maiale con le verdure ben caldi, decorando con un rametto di rosmarino o timo.